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요리레시피/ 떡국 2015년 새해가 밝았습니다. 올 한해 항상 건강하시고 이루고자 하는일 소원성취하시기 기도합니다. 떡국 한그릇 드세요... [떡국 만들기] 재료 : 떡국떡, 쇠고기 갈은것, 다시 멸치, 다시마, 다진마늘, 잘게 썬 파, 김, 어간장. 식용유. 다진 쇠고기는 달군 후라이팬에 마늘..

청송사과/ 금복농원 빨갛게 익은 사과는 보기만 해도 기분이 좋은데요 맑은 공기 아름다운 자연이 만든 명품 청송사과 아삭아삭 새콤달콤한 맛에 반했어요. 작년에 지인의 선물로 맛을 본 금복농원의 청송사과 너무너무 맛있다고 했더니 금년에도 또 보내주셨네요. 작년에 먹었던 사과는..

해남미소/화원농협김치가공공장/해남군농수산물체험단 이맑은 김치양념 절임배추 서울 경기도맛 절임배추+양념 세트로 우리집김치 간편하게 담갔어요. 해남에서 묵직한 스티로폴 택배가 도착했네요. 택배를 뜯어보니 김치양념과 절임배추가 들어있어요 와우~ 김치담그기를 두려워하..

해남 황산단감/태추단감/자연농업감연구회/해남군청써포터즈 비타민 풍부한 제철과일 해남단감 아삭아삭 달콤해... 감이 익어가면 의사의 얼굴이 감처럼 노랗게 변한다는 말이 있어요 비타민 풍부한 제철과일인 감이 그만큼 건강에 좋다는 말이겠지요. 해남에서 택배가 왔네요. 열어보..

해남미소/꽃피면영농/황토밤고구마/해남군청써포터즈 고구마 다이어트 식품 고구마조림, 고구마햅쌀밥, 고구마찌기 해남에서 택배가 두개나 왔어요. 햇 황토 밤고구마 한박스, 햅쌀 4kg이 왔네요. 고구마 박스를 뜯어보니 빨갛고 동글동글하게 생긴 고구마가 넘 예뻐요 요 고구마를 씻어..

해남 땅끝무화과/꽃피면영농조합법인/해남군청써포터즈 강원도 1박2일 여행을 다녀오니 택배가 와 있네요. 스트로폴 박스에 냉장 포장된 무화과가 해남에서 왔어요. 한달에 한번씩 해남군청 써포터즈 미션을 수행하기 위해 그달의 해남농산물을 해남미소에서 보내주시는데요 8월달 농산..

땅끝아이눈블루베리/영농조합법인 타임지가 선정한 세계 10대 건강과일 블루베리! 해남에서 땅끝 아이눈 블루베리가 택배로 왔어요 냉동포장되어 도착했네요. 6월 7월에 따는 블루베리 생과로 참 맛나게 먹었는데 8월에 따는 블루베리는 장기보관으로 냉동보관 한다네요. 그래서 냉동블..

[검정토마토 닭가슴살 샐러드] 화천여행에서 사온 유기농농산물 검정토마토로 샐러드 했어요. 다이어트 건강식품으로 각광을 받고 있는 요즈음 토마토가 제철인것 같아요 산지에 가니 잘익은 토마토가 주렁주렁... 재료 : 검정토마토 2개 (작은것), 닭가슴살 조금(1/3) 로메인(집에 있는 채..

[다이어트요리/밤단호박/친환경농산물/해남농산물/해남미소] 친환경재배 공중에서 재배하는 밤호박 들어보셨나요? 해남에서 세번째 친환경농산물이 택배로 왔어요. 무슨 농산물이 왔을까 궁금해서 박스를 열어보니 밤호박이 6개나 들어 있어요. 밤 단호박은 아이들 간식에도 좋고 다이..

[해남 친환경농산물/금방울홍방울토마토/해남미소] <토마토 불고기> 전라남도 해남 우리나라 육지의 끝... 땅끝해남에서 최고의 웰빙채소 칼라방울토마토가 택배로 왔어요. 무농약, 친환경농산물이구요 땅끝해남 농수산물 종합쇼핑몰 '해남미소'에서 보내왔어요. 500g 씩 포장해서 금..